心身の健やかさを支える、
専門的なアプローチを。
—— 出張ヨーガ・健康セミナー・
講師派遣のご案内 ——

「質の高い健康支援を届けたい」「参加者の心身に実質的な変化をもたらしたい」
そのようなご要望に、確かな実績を持つ講師が応えます。
身体の動かし方はもちろん、その背景にある理論も大切にしています。
大学や企業、自治体など、それぞれの現場が抱える課題や目的に合わせ、一つひとつ丁寧にプログラムを構成。
参加される皆様が安心して取り組める内容を追求しています。

REASON

福祉施設で選ばれる理由

専門性と安全性を両立した
プログラム

  • 01

    確かなエビデンスに
    基づいた指導

    大学での学生支援から、行政の女性健康支援まで。
    それぞれのライフステージや環境に応じた、根拠のあるメソッドを伝えます。

  • 02

    あらゆる身体状況への
    適応力

    車椅子や椅子を用いたヨガなど、身体的な制約がある方でも安全に、
    かつ効果を実感していただける独自のノウハウを持っています。

  • 03

    「学び」と「実践」の
    融合

    「なぜこれが必要なのか」という講義と、体を動かす実習を組み合わせることで、その場限りではない、日常に活かせる知識を持ち帰っていただきます。

自分を見つめられる人になり、社会へ出て行く準備として、
ヨーガの導入がとても役立ちます。

CASE STUDY

開催事例

多様な組織・団体のニーズに応じ、最適な形式でサポートしています。

  • 【教育・学生支援】

    大学におけるメンタルヘルス・学生支援セミナー

  • 【企業・健康経営】

    社員の健康保持・増進を目的としたヨーガレッスン、福利厚生プログラム

  • 【行政・公共機関】

    新宿区： 女性の健康支援セミナー
    荒川区： 身体障がいの方のリハビリ講習会（椅子・車椅子ヨガ）
    八王子市： 就労継続支援施設でのヨーガクラス　ほか

開催までの流れ

まずは、開催の目的や対象となる方の状況をお聞かせください。
内容・時間・規模に応じて、最適なプランを柔軟に設計いたします。

実習のみ
（体感重視）

講義＋実習
（理解と実践の両立）

いずれの形式も対応可能です。
貴組織の活動目的を深く理解し、質の高い時間を提供することをお約束します。

<講座例>

  • ○メンタルヘルス・心のケア

    • ストレスマネジメント講座
    • メンタルマネジメント講座

  • ○健康増進・セルフケア

    • ヨーガ健康促進講座
    • セルフケア講座

  • ○習慣化・予防

    • ヨーガで身につける健康習慣講座
    • ヨーガで予防ケア講座

Inquiries＆Consultations

お問い合わせ・ご相談

  • 開催の目的・
    ご要望

    （例：社員のメンタルヘルスケア、地域住民の健康増進、単発のイベント等）

  • 開催形態
    （場所）

    （例：貴施設への訪問、外部会場、またはオンライン等）

  • 対象者および
    想定人数

    （例：20名程度の女性、60代以上の方、車椅子の方を含む等）

  • 開催希望時期・
    時間

    （例：〇月頃の平日午後、60分〜90分程度等）

  • ご予算の目安

    （※規定がある場合は、それに合わせたプログラム構成を検討いたします）

お問い合わせいただく皆様へ

まずは、開催の目的や対象となる方の状況をお聞かせください。
内容・時間・規模に応じて、最適なプランを柔軟に設計いたします。

柔軟なプログラム構成：
「実習のみ」「講義＋実習」など、ご希望に合わせて設計いたします。
安全性への配慮：
身体状況に不安がある方がいらっしゃる場合も、
安全に配慮したプログラムを提案いたしますので、その旨ご相談ください。
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